ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 1-10/7 ΣΤΟΝ ΑΛΦΑ !!!

Ο αθλητικός σύλλογος ΑΛΦΑ διοργανώνει προπονητικό CAMP 1-10/7 στην αίθουσα του για αθλητές και αθλήτριες όλων των ηλικιών και όλων των επιπέδων χωρισμένο σε group δυναμικότητας.

Στο CAMP θα χρησιμοποιηθούν τα καινούργια πλαστικά μπαλάκια  !

Τις προπονήσεις θα αναλάβουν οι αθλητές ΚΩΣΤΑΣ ΛΑΓΟΓΙΑΝΝΗΣ και ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΜΑΚΡΑΣ οι οποίοι θα παίζουν με όλους τους αθλητές.

Την εξειδικευμένη προπόνηση θα αναλάβει η αθλήτρια ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΠΑΡΙΔΗ κάνοντας "κούτα" σε όλους τους αθλητές καθώς και  sparing.

Για όσους το επιθυμούν θα υπάρχει ειδικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Οι πρωινές προπονήσεις δεν είναι υποχρεωτικές.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο 6977407408

Ακολουθεί το πρόγραμμα:
-------------------------------------------------------------------------------------
ΤΕΤΑΡΤΗ 1/7                           

10.30-12.30                                  
18.00-20.00  

ΠΕΜΠΤΗ 2/7

17.00-20.00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 3/7

10.30-12.30                                  
18.00-20.00 (19.30-20.00 (σερβις)    
                      
ΣΑΒΒΑΤΟ 4/7

10.30-13.30

ΚΥΡΙΑΚΗ 5/7

ΑΝΟΙΚΤΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ 6/7

10.30-12.30                                  
18.00-20.00 (19.30-20.00 (γυμναστική)    

ΤΡΙΤΗ 7/7

17.00-20.00

ΤΕΤΑΡΤΗ 8/7

10.30-12.30                                  
18.00-20.00 (19.30-20.00 (σερβις)    

ΠΕΜΠΤΗ 9/7

17.00-20.00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10/7

10.30-12.30                                  
18.00-20.00 (19.30-20.00 (γυμναστική)    

ΚΥΡΙΑΚΗ 12/7

ΑΝΟΙΚΤΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ

----------------------------------------------------------------------------------------------

Με αθλητικούς χαιρετισμούς,

Πρόεδρος αθλητικού συλλόγου ΑΛΦΑ

Θανάσης Δελαρόκας